Outing outdoor, kémping, kaulinan, latihan fisik, spasi aktivitas leuwih lega, kontak jeung hal nu leuwih kompleks jeung rupa-rupa, ayana faktor résiko ogé ngaronjat.Naon masalah kaamanan anu kedah diperhatoskeun dina kagiatan luar?
Naon anu kudu urang perhatikeun dina mangsa reses?
Salila prosés diajar sengit unggal poe, kagiatan reses bisa maénkeun peran rélaxasi, pangaturan sarta sésana ditangtoskeun.Kagiatan reses kedah merhatikeun aspek-aspek ieu:
l.Hawa di luar seger, kagiatan istirahat kedah di luar sajauh mungkin, tapi ulah ngajauhan kelas, supados henteu ngalambatkeun pelajaran di handap ieu.
2. Inténsitas kagiatan kudu luyu, ulah migawé kagiatan anu beurat, sangkan lumangsungna kelas henteu capé, museur, énérgi.
3. Cara kagiatanana kudu basajan jeung gampang, saperti latihan.
4. Kagiatan kudu merhatikeun kasalametan, pikeun nyegah lumangsungna sprains, bruises jeung resiko lianna.
Kumaha mastikeun kasalametan kagiatan outing sareng kémping?
Outing, kagiatan kémping jauh ti kota, kawilang jauh, kaayaan material goréng.Ku kituna, nengetan titik handap:
l.Kudu loba dahareun jeung cai nginum.
2. Mibanda aheadlamp rechargeable leutik , portabel kémping lantern usb rechargeable , seuneu lampu outdoor suryajeung batré cukup pikeun cahaya nighttime.
3. Nyiapkeun sababaraha remedies umum pikeun tiis, trauma, sarta stroke panas.
4. Pikeun ngagem sapatu olahraga atanapi sneakers, teu ngagem sapatu kulit, maké sapatu kulit jarak jauh leumpang suku gampang froth.
5. Cuaca tiis isuk-isuk jeung peuting, sarta baju kudu ditambahkeun dina waktu pikeun nyegah colds.
6. Kagiatan ulah sorangan, kudu babarengan, pikeun nyegah kacilakaan.
7. Meunang nyatu sésana peuting pikeun mastikeun Anjeun gaduh cukup énergi pikeun ilubiung dina kagiatan.
8. Ulah nyokot, dahar suung, sayuran liar jeung buah liar, dina urutan ulah karacunan pangan.
9. Kudu diatur jeung dipingpin.
kémping koléktif, kagiatan outing kudu merhatikeun naon?
Grup kémping, kagiatan outing pikeun ilubiung dina angka nu gede ngarupakeun jalma, leuwih kudu nguatkeun organisasi jeung persiapan karya, umumna kudu nengetan titik handap:
1. Hadé pisan mun éta survey jalur jeung lokasi kagiatan sateuacanna.
2. Migawé pagawéan anu hadé dina organisasi kagiatan, ngarumuskeun disiplin kagiatan, nangtukeun pananggung jawabna.
3. Hadé pisan mun éta miwarang pamilon pakéan saragam, sangkan targétna jelas, gampang silih teangan, sangkan teu katinggaleun.
4. Sakabéh pamilon kudu taliti niténan disiplin kagiatan tur taat kana parentah ngahiji.
waktos pos: Feb-13-2023